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智能健康監測設備包 血壓是衡量身體健康的指標之一,很多老年人患有高血壓的問題,時刻關注血壓也是關注身體健康比較重要的一個環節,什么時間測量血壓比較好也是大家比較關注的問題
血壓的測量時間
測量血壓的時間為早晨起床后1小時之內,或者晚上就寢之前。
1、如果早晨測量,請在起床后1小時之內、排尿后、早餐前(如果正服用降壓藥,那么在服藥之前)進行。
2、如果晚上測量建議在就寢前進行。
3、如果是其他時間,在身體和心情都處于穩定狀態時測量為好。另外,建議每天在同一時間段進行測量。
一天之內,人體的血壓會發生一定的波動,大多數人清晨6-10點間血壓會明顯升高,下午4-6點血壓也會比較高。一般建議在清晨6~ 10點左右量血壓,也可以在下午4~6點時加測一次,這樣更容易發現隱匿性高血壓。
血壓的測量方法包括直接測量法和間接測量法:
①直接測量法是將溶有抗凝劑的長導管,經皮穿刺將導管送至主動脈,導管與壓力傳感器連接,直接顯示血壓。本法為有創方式,僅適用于某些特殊情況。
②間接測量法即袖帶加壓法,用血壓計測量。血壓計有汞柱式、彈簧式和電子血壓計。間接測量法簡便易行,是目前臨床上廣泛應用的方法。
注意事項
(1)血壓計要定期檢測和校對,以保持準確性。
(2)對需密切觀察血壓者,應做到“四定”,即定時間、定部位、定體位、定血壓計。
(3)測量前30 min內無劇烈運動、吸煙、情緒變化等影響血壓的因素,情緒穩定,袖口不宜過緊。
(4)按要求選擇合適的袖帶。
(5)充氣不可過快、過猛,防止汞外溢;放氣不可過快或過慢,以免導致讀值誤差。
(6)發現血壓聽不清或異常,應重測。重測時,待水銀柱降至“0”點后再測量。
(7)偏癱患者在健側手臂測量。
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