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利用智能睡眠監測設備 來提升睡眠質量

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利用智能睡眠監測設備 來提升睡眠質量

發布日期:2016-07-27 作者: 點擊:

 睡眠的好壞決定了我們的身體是否健康,睡眠對于人的身體機能來說是非常重要的。由于現代人生活壓力過大,工作繁忙,到了該睡覺的時間還在忙于工作,導致身體出現了問題,所以睡眠的質量是我們不容忽視的,那么如何才能提高我們的睡眠質量呢?智能健康監測設備包


隨著科技的發展,我們現在可以通過各種高科技裝備來追蹤自己的睡眠狀態,從而發現問題、并加以解決,實現更好的睡眠質量。如今睡眠監測設備有很多,包括可穿戴和非可穿戴產品。智能手環、手表是大家常見有關健康的監測產品,此外還有不同種類的睡眠追蹤器,更有智能床墊,可以方位監測睡眠,從而提高我們的睡眠質量。

智能健康監測設備包

 睡眠監測不一定“穿戴”


一說到睡眠監測設備設備,大多數人想到的就是可穿戴設備,但是戴著手環或是手表睡覺真的很不舒服!無論它的材質有多舒服,在睡覺的時候戴著它們多多少少都會存在束縛感,影響睡眠質量。所以從現在開始,我們不再需要一款穿戴式的監測設備。


非佩戴式的睡眠監測設備大致有三類:鋪在床上的條形睡眠追蹤器;智能床墊;放在床頭的睡眠監測器。這些監測產品還可以搭配一些外設硬件一起使用,數據性提高,還能體驗到更全面的生活。其實除非是運動檢測,想要完成睡眠的監測不一定需要通過手表、手環來完成,畢竟戴著手環、手表睡覺并不是一件很舒服的事兒。


鋪在床上的條形睡眠追蹤器


這是一種鋪在床上或放在枕頭下的睡眠監測設備,它無需佩戴,類似腰帶的條形結構內置更多的傳感器,將你每次翻身的數據統計得。以Beddit為例,這款設備非常靈敏,可以記錄心率、打鼾、移動和呼吸數據。你不需要佩戴任何東西。Beddit可以通過藍牙自動配對Misfit應用。Misfit的健身應用、Shine健身追蹤器、新算法將會配合Beddit的工作。


本文網址:http://www.kidsoiltherapy.com/news/362.html

關鍵詞:監測產品,監測

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